Mejor que el pan: sustituto de pan con solo 3 ingredientes
- Mezclar los ingredientes
En un bol, coloca la harina y el polvo de hornear. Añade el yogur y mezcla con cuchara o con la mano hasta formar una masa suave. - Amasar ligeramente
Amasa durante 1–2 minutos, solo hasta que la masa esté homogénea. No es necesario amasar en exceso. - Formar los panes
Divide la masa en pequeñas porciones y aplánalas formando discos o panes ovalados. - Cocinar en sartén
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Cocina cada pan 2–3 minutos por lado, hasta que estén dorados e inflados. - Servir
Retira del fuego y sirve calientes.
Consejos y Variaciones
- Puedes añadir sal, hierbas secas, ajo en polvo o queso rallado.
- Sustituye el yogur por queso crema o leche con unas gotas de limón.
- Ideales para rellenar, mojar en salsas o usar como base de wraps.
Cómo disfrutarlos
- Con mantequilla o aceite de oliva
- Como acompañamiento de sopas y guisos
- Rellenos de pollo, queso o verduras
- Como base para pizzas rápidas
Conclusión
Este sustituto de pan con 3 ingredientes demuestra que no siempre hace falta levadura, horno ni largas esperas para disfrutar de algo delicioso. Es rápido, versátil y, para muchos, mejor que el pan tradicional.
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