Jugo Desintoxicante Natural

El jugo desintoxicante es una bebida natural ideal para iniciar el día con energía, mejorar la digestión y favorecer la eliminación de toxinas del cuerpo. Esta versión combina avena integral, ciruelas pasas y linaza, ingredientes ricos en fibra, vitaminas y minerales que aportan múltiples beneficios para la salud.

Ingredientes (1 porción grande)

• 1 taza de avena integral
• 10 ciruelas pasas sin hueso
• 3 cucharaditas de linaza
• 1 ½ tazas de agua
• Opcional: un chorrito de jugo de limón para potenciar la desintoxicación
• Opcional: miel o stevia si quieres un toque dulce

Preparación Paso a Paso

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